Der Begriff Problemtrance beschreibt in der Hypnosetherapie die Fokussierung auf ein Problem. Es ist einen Zustand, der unbewusst selbsthypnotisch erzeugt wird. Ein Problem entsteht durch die subjektive Wahrnehmung der Wirklichkeit. Es kommt zu einem Tunnelblick. Die permanente Beschäftigung mit einer problematischen Situation führt dazu, dass das Problem mit der Zeit immer größer erscheint. Das Ganze wird durch negative innere Dialoge, angsteinflößende Bilder und automatische Gedanken verstärk