Ein stabiles Selbstwertgefühl wirkt sich positiv auf die seelische und körperliche Gesundheit aus und ist die Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben. Dagegen führt ein geringes Selbstwertgefühl zu Selbstzweifel, Verlassenheitsängsten und mangelndem Erfolg im Beruf. Außerdem fördert es die Entstehung von Angst-und Panikattacken oder psychosomatischen Erkrankungen. Viele Menschen leiden an einem geringen Selbstwertgefühl. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl stärke